Tréninky s Hašanem
Když chcete, aby se vaše dítě mohlo stát profesionálním sportovcem, svěřte tréninky profesionálům. Trénujeme děti školního věku od pondělí do pátku. Tréninky začínají ve školním roce 2020/2021, od pondělí 31. 8. 2020.
K tréninku přistupujeme individuálně
Tréninky nejsou primárně zaměřené na kondiční cvičení, ale na obratnost a technické provedení. Teprve sekundárně se soustředíme na rychlost. To znamená, že po našem tréninku by děti neměly být příliš unavené a nebude je to omezovat například při aktivním tréninku v domácím klubu. Po našem tréninku vaše dítě nebude vyčerpané.
Připravíme vaše děti na fotbal, hokej i ostatní sporty
Podněty, které přináší jednotlivé druhy sportů, jsou přenositelné i do ostatních sportů. To znamená, že čím pestřejší je podnětové spektrum, tím lépe pro sportovce. Jejich tělo by mělo být připravené na různorodou zátěž, protože i každý sport má různorodý průběh. Jejich myšlení by mělo obsahovat strategické uvažování a smysl pro týmovou hru. A jejich dovednosti jsou pak užitečné a hlavně použitelné i pro další sporty.
Proto hra nohejbalu, volejbalu nebo basketbalu může mít přínos třeba pro tenis. Děláme takový typ tréninků, který uplatníte i v jiných sportech. Když přijde mladý hokejista, i pro něj je trénink přínosem, protože se naučí například lépe přemýšlet. Naše tréninky pomůžou 8letému hokejistovi nebo třeba 10letému tenistovi.
Jak vypadá trénink s Hašanem?
Chcete hrát fotbal lépe?
- Rozvoj individuálních technických a taktických dovedností
- Rozvoj obratnosti
- Rozvoj silových schopností
- nedostatek času pro efektivní rozvoj (3 až 8 hodin pohybové aktivity týdně je málo, dříve bylo běžných i 30 hodin)
- zaměření pouze na fotbal (nedostatečný rozvoj obratnostních, silových a rychlostních schopností)
- bohužel častá nekompetentnost trenérů (nemají potřebné vzdělání, např. pedagogické, biologické, fyziologické)